Психические расстройства являются третьей по частоте группой заболеваний, наиболее часто встречающимися являются депрессия и тревожные состояния. Продолжительность жизни людей, страдающих психическими расстройствами, на 20 лет меньше, чем в среднем по населению. Случаи суицида тесно связаны с психическими заболеваниями. Существует высокая степень сопутствия между психическими расстройствами и другими неинфекционными заболеваниями. Беларусь занимала 3-е место по количеству самоубийств на душу населения в 2015 году. Важно ухаживать за своей душой для долгой и здоровой жизни.

Невозможно точно сказать, сколько сеансов потребуется для лечения проблемы, так как каждый человек индивидуален и зависит от причины проблемы и индивидуальных особенностей личности. Однако, после 5-ой встречи с психологом вы должны ощущать значимый эффект. Если изменения происходят - стоит продолжать работу с психологом. Изменений нет - нужно найти другого, который больше подходит вам.

Статья рассказывает о том, что личность по Фрейду состоит из трех частей: Я, Оно и Супер Эго. Я - это сознание, Оно - это бессознательное, а Супер Эго - это голос совести. Описывается, как Оно влияет на наши желания и поступки, и как принятие решений только на основе Я может привести к проблемам.

Статья рассказывает о мифе о Нарциссе и его проклятии, а также о современных людях с нарциссическими личностными расстройствами. Описываются признаки таких расстройств и их влияние на жизнь человека.

Стресс может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно научиться справляться с ним. В статье представлены 5 простых способов борьбы со стрессом: квадратное дыхание, прогулка на свежем воздухе, медитация, спорт и аутогенная тренировка. Каждый из них может помочь снять напряжение и улучшить самочувствие.

Статья о том, почему важно беречь свое душевное здоровье и обращаться к психологу. Рассказывается о том, что после прохождения терапии и переоценки себя, окружающих и введения стандартов уважения к себе адекватный человек не будет терпеть 'душевную грязь' при общении с другими. Также говорится о том, что некоторым людям нужны все три специалиста сразу, чтобы очистить их авгиевы конюшни. Предлагается повышать свои стандарты к другим людям, беречь свое внутреннее состояние и душевное здоровье, посещать психолога и очищать свою душу. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с темой статьи и указывается город, в котором можно получить консультацию у психолога.

Статья о трудоголизме как психопатологическом состоянии, когда работа становится единственным способом самореализации. Общество поощряет трудоголиков, что затрудняет осознание проблемы. Такие люди остаются несчастливыми, потому что стремятся восполнить неудовлетворенные потребности, что приводит к ещё большему разочарованию и проблемам со здоровьем. Важен баланс между работой и другими сферами жизни.

Страница о том, как аналитическая психология может помочь в решении проблем клиентов. Описываются различные направления психотерапии и их инструменты работы с психикой. Аналитическая психология позволяет рассматривать проблему клиента не только как саму проблему на коротком отрезке времени, а как этап жизни, наделённый смыслом. Она работает с источником проблемы через символы, визуализацию, арт терапию, что позволяет очень быстро установить контакт с причиной проблемы, осознать её и включить это событие в текущую жизнь. Это способ не просто жить без проблем, депрессии, грусти, фобий, подавленности, но понимать себя и свои настоящие желания, обретать смысл происходящего и уверенность в себе.

В статье описываются пункты, которые помогут выбрать качественного психолога. Важно, чтобы вы чувствовали комфорт при общении с ним, психолог должен слушать вас и задавать уточняющие вопросы, а не давать готовые решения. В процессе терапии должны происходить важные для вас изменения и осознания.

Мы часто подавляем свои желания, чтобы угодить другим и заслужить их любовь. Но это путь к страданию и разочарованию. Нужно вернуть и принять в себе подавленные части, чтобы найти своё предназначение и испытать интерес в жизни. Дети активные и спонтанные, и мы должны сохранять эту естественность в себе, чтобы наслаждаться миром и радоваться жизни.